海苔的热量高吗

网友提问：

我最近在减肥。但是有点贪心。我想吃海藻，辣吗。

最佳答案：

比较贵。

每100克海藻的卡路里。大约是177卡路里。还有生活中常见的米饭。100克的热量只有116卡路里。所以，相对而言。它的热量相对较高。还有100克海藻的卡路里。有氧运动需要52分钟。所以一般不想变胖的话。你不要吃太多海藻。