莲子心茶和什么茶搭配好 莲子心可以和什么一起泡

1���莲子心配绿茶能瘦身。莲子的心和绿茶一起放入杯子，加入热水起泡，盖上盖子5分钟后服用。我建议你每天饭后服用。最初泡好的莲子心茶要快速服用，然后继续泡，直到味道变淡后才能喝到变好的茶叶和莲子心。减肥莲子心茶可以促进我们人体的消化，对减肥的效果也很好，如果大家想减肥，喝减肥莲子心茶是很好的选择。

2、莲子心和菊花一起泡茶也不错。通常，准备莲芯5g、菊花金3g、银花3g。做法：将莲子的心和金银花一起放入茶杯中，用刚刚沸腾的开水倒入大半个杯子。洗完茶，马上滤出茶汤。再次倒入90度的沸水。盖上盖子蒸3~5分钟，在头上放入莲心茶，快速喝完后，再泡着喝，喝到稀释。你要知道，莲子心和胎菊（比杭白菊贵一点但容易喝）搭配最好，喝着不苦好吃，有清心火降血压等作用，对失眠也有很大好处。