长春适合冬天喝什么茶 长春适合冬天喝哪些茶

1���红茶。强烈推荐，红茶甘温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，还可以生热暖腹，提高人体抗寒能力，帮助消化，去除油腻。因此，红茶在冬天很容易喝。

2、熟化普洱。冬季温度较低，天气寒冷，老茶熟茶的茶性温和醇厚，茶中所含的益菌群有暖身养胃的功效，熟茶经过发酵，可衍生出大量物质，基本属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。

3、乌龙茶。冬天的天气比较干燥，人们容易口干，乌龙茶的功效此时显现，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香，不冷不热，温热适中，因此滋润皮肤，润喉，生津有消除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。

4、黑茶。性温，有助于御寒，适合虚寒体质者。另外，黑茶富含矿物质种类，比其他茶类含有更多种类。