方便面是健康食品吗？方便面是健康食品吗

1.方便面不是健康食品。

2、面食的重要原料是精制面粉，对本身没有不良影响。但方便面在加工过程中，会使面粉失去纤维纤维素和矿物质，如果人体长期食用这种食物，会导致维生素和微量元素，尤其是钙的缺乏，从而使身体抵抗力自然降低，甚至容易得结直肠癌。