罐装牛奶可以放锅里煮吗 罐装牛奶可以煮沸吗

罐装牛奶可以加热，考虑到牛奶是消毒的，建议不要在锅里煮，尽量用沸水浸泡，加热盒子里的牛奶，避免营养损失，从而使牛奶的营养价值保存在更大程度。

高钙牛奶补钙效果更好？

实际上，牛奶本身的量很高，容易消化吸收，是补充钙的好食品。高钙牛奶增钙是指人工添加的钙，其消化吸收利用率相对较低，无需过分追求高钙牛奶。虽然也有人因各种疾病导致血钙升高，但为了限制钙的摄入，高钙牛奶是不可选择的。此外，根据高血钙的程度，一些高钙食品可能受到限制。在这种情况下，我不建议你多喝牛奶。

脱脂牛奶比全脂牛奶健康吗。

脱脂牛奶的营养成分与全脂牛奶相似。主要区别在于脂肪含量。全脂牛奶的含量约为3锏椭Ｄ痰闹竞坎坏贸?.5镏Ｄ毯拷系停怀?.5镆槐?50毫升牛奶只含67克脂肪。对于健康的人来说，无论是老人还是孩子，选择全脂牛奶其实都很好。只有需要额外控制脂肪摄入量的人才可以根据情况选择低脂牛奶或脱脂牛奶。