帕拉果实中的种子是否可食用

帕拉果实中的种子是否可食用

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可以吃了。巴拉坚果籽对你有好处。但是有些人是不能吃的，比如老人、小孩和患有火灾的人，肠子不太好，番石榴籽是不能食用的，由于老人和小孩以及一些肠道不太好的人，他的肠子很虚弱，服用番石榴子，他不仅不能消化吸收，甚至可能导致肠子堵塞。

巴拉果籽营养全面，能促进儿童发育，富含蛋白质、人体脂肪、糖原、维生素D、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁。高营养，在维生素C方面比柑橘、香蕉苹果、木瓜、番茄、甜瓜、菠萝都高，铁、钙、磷含量也很丰富，种子中铁集团含量比其他新鲜水果好，所以尽量一起吃。