吃海鲜不能吃什么水果 吃海鲜不宜吃啥水果
不能吃海鲜水果:1、不能吃海鲜富含维生素c的水果,如猕猴桃、圣女果等。五价砷与富含维生素c的水果一起食用会引起急性砷中毒,严重者危及生命。2.海鲜食品本质上很冷。吃海鲜时,不要和西瓜、梨等冷水果一起吃。最好不要吃。吃海鲜吃不了柿子。因为柿子中含有的丹宁等营养成分会使海鲜中含有的蛋白质凝固,吃完后很可能引起呕吐、腹痛、腹泻等副作用。
吃海鲜的好处:1。可以给身体补充丰富的锌,锌促进皮肤粘膜的愈合。对于创伤或术后患者,适当食用海鲜食品补充锌,促进伤口愈合的好处非常显著。2.丰富补充甲状腺激素的重要原料碘。吃海鲜补碘可以充分发挥甲状腺功能。3.鱼贝类富含高质量蛋白质,可为身体补充高质量蛋白质。吃鱼贝类补充高质量的蛋白质,有助于促进肌肉的量和质的提高,预防肌肉的衰减症状。
1.血脂高的人:贝蟹,尤其是蟹黄,胆固醇值高。胆固醇和血脂含量高的人要注意这道海鲜菜是不吃还是不吃。
2、出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者,应不吃或不吃海鱼。由于鱼中含有20cc5烯酸,可抑制血小板聚集,加重出血性疾病患者的出血症状。
3.肝硬化患者:肝硬化时身体不易产生凝血因子,血小板低,容易引起出血。吃富含20cc5烯酸的沙丁鱼、青鱼和金枪鱼,病情会像雪花膏一样急剧恶化。
4、皮肤病患者:皮肤病患者不能吃海鲜。因为海鲜中含有的蛋白质进入人体后,作为过敏原,可以对身体产生过敏反应。例如,引起瘙痒肿块,使原来的皮肤病复发或恶化。