长期性只喝饮料汽水不喝水的危害是啥
无论是男性还是女性，长期只喝饮料汽水而不喝水都会对身体造成不良影响。把饮料当水喝，基本上不喝水可能会导致肥胖。糖尿病患者，患有基础代谢综合症、心脑血管疾病、中风，引起泌尿系结石，尿酸高，发生风湿和慢性肾病，腐蚀牙齿等情况。
1、肥胖症
饮料中一般都含有糖，但含糖饮料在进入体内新陈代谢时需要消耗大量水分，越喝越渴，但口渴喝的饮料也越多，恶性循环导致过多的糖堆积在体内，转化为人体脂肪长期来说你会得肥胖症。
2、糖尿病患者
长时间饮用含糖饮料过量，会引起人体糖负荷，导致血糖和胰岛素快速升高，可能长期发生葡萄糖水耐不良、甘精胰岛素特性阻抗状况，长期成为糖尿病患者。
长期性只喝饮料汽水不喝水的话就会使人体没法填补充裕水分，会提高血粘度，容易导致心血管堵塞，导致心肌梗塞，从而引起心脑血管疾病、脑中风。并且美国波士顿大学的研究表明，每日喝一瓶汽水得人，患上基础代谢候群症的几率比平常人高48镆坏┑昧嘶〈缓蛉褐ⅲ岜冉先菀椎眯哪匝芗膊?/p>
4、泌尿系结石
汽水中含有大量的多磷酸盐和糖，在水果汁中加入多磷酸盐来改善口味，一些提神饮料中加入咖啡因，饮料中含有少许盐酸、咖啡因和多磷酸盐，而这些糖、多磷酸盐、咖啡因等物质都能促进钙元素的排出，增加尿中的钙含量，结石、尿路结石、尿路结石等生殖系统的尿结石。
长期摄入水分不足，会影响肾脏功能，身体小便量不太高，血液少，尿色深黄色，废物新陈代谢无法排出，久而久之尿酸增高，易出现痛风症状。长期过量饮用含糖饮料，血糖过高，可引起急性肾功能衰竭。
6、腐蚀牙齿
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