栗子和螃蟹能一起吃吗 吃栗子喝螃蟹需要注意什么

栗子和螃蟹是九月最常见的食物，所以我们很容易把它们混合在一起。栗子和螃蟹可以一起吃吗。吃栗子喝螃蟹要注意什么。我们一起看看吧。

栗子和螃蟹可以同时吃。

栗子味甜，性温，富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，作为保健品很好。螃蟹富含蛋白质和多种微量元素，胆固醇含量非常低。中医认为蟹性寒，养筋活血，有清热解毒的作用。这两种食物没有矛盾，但是吃适量，每天吃3-5只螃蟹，3-5只板栗，可以避免吃太多。

吃栗子喝螃蟹时的注意点

板栗是富含淀粉和粗纤维的食物，吃多了会增加胃负担，难以消化吸收，容易导致肠胃不适、胀气、腹痛、腹泻等，严重时还会引起炎症性胃肠炎等胃肠疾病。

蟹性寒，有清热润肺、生津止渴的功效，但必须煮，以免寄生虫和细菌侵入体内，从肠炎寄生到体内，损害身体器官和组织。例如，肺吸虫在体内形成肺吸虫，对肺组织造成损害，引起咳嗽、胸痛、微热，侵入脑和脊髓后，会出现头痛、发热、呕吐、麻痹、失明。所以吃螃蟹先煮，不要直接吃。