能命令自己的人能马上命令别人。
2.自制是对幸福和欲望的秩序和控制。-古希腊柏拉图
贫穷不忘体操，高不忘路平时休息
4.千羊皮不如一狐腋：千人之诺不如一士谔。武王谔以昌、殷纣墨墨死。-司马迁
5.一个人知道了事实，首先要诚实克制。-德拉克罗瓦
失言是不小心说实话。
7.立志言为本，修身行为为第一。吴叔达
8.信用就像一面镜子，只要有裂痕，就不能像以前那样连在一起。阿米尔
9.平庸的人最大的缺点就是总是觉得自己比别人聪明。-富兰克林
10.当年轻人情绪低落时，头脑会变得健全。-巴尔扎克
11.衡量一个人的力量取决于他的自制力。
12.身体正确，不允许走路。那个身体不正确。不允许。
