煮银耳汤可以加什么

煮银耳汤可以加什么

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1、银耳百合：两种电负性熬制的银耳百花汤，营养成分高。

2、银耳木瓜：一种比较受欢迎的滋补汤，银耳泡沫与木瓜切片一起煮，适量加入老冰糖，味道甜美。

3、银耳紫红薯：银耳和紫红薯是低脂食材，服用后将两者煮沸融合，可以适当调节食欲，达到饱腹感。

4、银耳雪莲子：雪莲子是皂角米，银耳和皂角米可以在汤后一起煮。

5、白木耳雪蛤：雪蛤将温水煮沸后除去白子等食材，然后将老冰糖一起在炖锅中碾碎煮半小时左右。

6、白木耳枣：这种滋补汤是一种更传统的食用方式，也是大众印象最深刻的组合。