一日三餐从什么朝代

一日三餐是指早餐、中餐、晚餐的一日三餐。现在每个人都习惯一日三餐。那么，一日三餐是从哪个时代开始的呢。

一日三餐始于宋朝，宋朝也开始普及。

2、宋代之前老百姓一天只吃两餐，皇室四餐，大名三餐。西汉时，因叛国而被驱逐的淮南王刘安的圣旨，一日三餐定为两餐。这是宋代经济繁荣造成的。除了酒啊不像唐代那样被限制在市场中间外，夜市没有宵禁，夜生活丰富，所以追加了晚餐。

以上是关于哪个王朝一日三餐的全部内容。