生地的作用和功效及禁忌
它是一种特殊的中药。它含有多种药物成分，能起到很好的作用。清热止血、镇静止痛、润肠通便、增强免疫力、保肝。正确的服用可以起到一定的保健作用。
质地，主要产于河南省，为玄参科植物地黄干块茎。生地黄寒甘，具有清热凉血、养阴生津之功效。可用于治疗温毒斑、血热出血、热病伤阴、阴虚发热、津伤便秘等各种热病。
1.冷热
地质润多液养阴、味甘寒生津，具有养阴、润燥、生津、清热的功效。后期用于温热病、邪热伤津者，治疗阴虚火旺口渴眩晕。
2.止血
质地味甘苦，性寒而入血，可清热血，具有凉血止血的功效，可用于各种血热出血症，如吐血、出血等。
3.通便
质地黄甘寒质润、滋阴润燥通便优良，适用于治疗阴虚津伤、肠燥便秘的人群。
4.冷静
生地黄对中枢神经系统有明显的抑制作用，能明显改善高血压患者的失眠症状，缓解高血压。
地黄可显著提高机体免疫功能，增强B淋巴细胞抗体产生，增加血清中溶血素含量，刺激T淋巴细胞转化为致敏淋巴细胞，增强延迟型异常反应，促进细胞免疫。
生境黄的抗肿瘤作用与免疫功能增强密切相关。多糖是其抗肿瘤的有效成分之一，能明显抑制肿瘤的生长。
7.保护肝脏
质地药性温和，禁忌证少，但应注意脾虚湿滞、上腹部胀满、大便松弛的患者，以免加重不适症状。
1.它来源于寒性药剂。因此，易伤脾胃、虚寒体质的人不宜使用，会出现纳差、腹胀、大便松弛、乏力、痰多、口淡等症状。
2.有些人会出现自己的过敏反应，使用后会出现腹痛、腹泻、头晕、疲劳、心悸等不适症状，停止使用几天后就会消失。
1、排骨、莲藕、红枣：和面团一起煮汤喝，营养更丰富，味道更鲜美，有养血润肤的功效。
3.山药、鸡内金、粳米等。：这种食物与面团一起煮汤后，加入适量的糖，强脾养阴。
4.其他：羊肉、猪肉、猪脚、知母、艾蒿等。、也可以适当搭配，根据自己的喜好和实际情况选择食物。
但是，怕冷、脾缺乏、腹泻、怕冷体质的人不能随便吃，也不能吃太多。当地属中药，应在医生建议下使用，避免药物滥用造成脾、胃、阳损害，甚至疾病发作。
