芒果能与草莓一起吃吗 芒果能与草莓放在一起吃吗
我相信每个人都知道草莓。事实上,草莓是非常受欢迎的水果。经营营养学家的研究表明,草莓具有很高的营养价值,富含维生素C和果胶。那么芒果可以和草莓一起吃吗。草莓的功能和功效是什么。我们一起看看吧。
芒果和草莓通常不会对人体造成危害,因为它们的成分不会引起化学反应。草莓是酸甜的水果,芒果是很好吃的水果,可以增加人们的食欲,两者富含营养,可以补充维生素C和维生素A,有抗衰老、美白等功效。但由于个人体质上的原因,吃芒果和草莓时一定要控制剂量,不要一次性吃太多,否则会引起胃肠道负担、胃肠道不适、腹胀、腹泻等。同时要注意饮食平衡,避免过度挑食和节食,避免营养不足。
1、生津止渴,草莓富含有机酸,能促进口腔津水分泌,津伤口渴,生津止渴。