荔枝吃多了低血糖怎么办
荔枝是生活中常见的水果。它含有多种营养成分。吃适量对身体有好处。很多人喜欢荔枝。但是，吃太多荔枝也可能影响健康和低血糖。这实际上是荔枝病。及时补充糖分，吃甜食。
吃太多荔枝会导致低血糖。如果患者意识清醒，应立即服用葡萄糖水、蜂蜜水、饼干、零食等。如果患者因低血糖而昏迷，则需要向医院静脉注射葡萄糖和糖皮质激素或使用糖皮质激素纠正低血糖。
吃荔枝引起的低血糖其实是荔枝病。荔枝含有大量果糖，因此摄入过多会在体内积累大量果糖。在将果糖转化为葡萄糖的过程中，会导致大量的胰岛素分泌，引起低血糖。如果患者患有荔枝病，应及时抢救，尽量消除低血糖。低血糖昏迷会危及患者的生命。
一次性食用大量荔枝，可出现低血糖，主要表现为头晕、心悸、出汗、握手、饥饿甚至晕倒。吃荔枝后低血糖的原因如下：
荔枝糖度高，多为果糖。它含有少量的葡萄糖。为了提高血糖值，我们需要将果糖转化为葡萄糖。
2.果糖能促进胰岛素分泌，降低血糖。因此，在短时间内摄入大量荔枝，身体会吸收更多的果糖，刺激胰岛素分泌。然而，这与果糖转化为葡萄糖的速率不一致，葡萄糖不足以增加血糖浓度，导致低血糖。
吃太多荔枝不仅有害健康，还会引起刺激、荔枝病、消化不良、痤疮等不适。
1.惹人生气
荔枝是一种温暖的水果。吃大量的荔枝会增加体内的干热，引起愤怒，尤其是在炎热体质的人群中。所以，荔枝要控制。吃大量的荔枝对你的健康有害。
2.荔枝病害
荔枝含有大量的糖，其中果糖含量较高。果糖是单糖类。单糖需要催化转化酶转化成葡萄糖，然后被人体吸收和使用。多吃荔枝会增加血液中的糖。即使转化酶跟不上，出现低血糖也是我们常说的荔枝病。
