家庭自制桂花茶的做法
1、采集桂花
在家自制桂花茶。准备桂花非常重要。我们要收集新鲜的桂花。采摘后，我们应该选择去除花中的杂质和茎。我们不要追求质量差的桂花。我们应该把它们都去掉，只剩下桂花中的精品店了。
2、桂花洗净
制作桂花茶，桂花的清洗也很重要，要注意桂花不能直接用自来水清洗。
3、干桂花
洗完桂花后，去除水分，然后将滴水放入筛子里，先放在阴凉通风的地方，阴凉干燥，然后将桂花在阳光下晾干，晾干后取出。这个时候，自制桂花茶做好了。
四、泡桂花茶
桂花茶做好后，每次在茶杯中取3~5克，用沸水倒入，然后加入适量红茶一起倒入。浸泡后加入蜂蜜或黑糖调味，使桂花茶的味道更具魅力。
1、睡醒
桂花有很好的提神效果，来源于独特的清新香味。用来泡茶，桂花茶能散发浓郁的花香，缓解紧张。喝桂花茶能平衡神经系统，提神醒脑。
2、去除口臭
桂花也有去除口臭的作用，呼吸的人不妨喝点桂花茶。所以桂花独特的香味，香味宜人，茶中所含的茶多酚，可以溶解脂肪，去除口中的气味，经常喝桂花茶让人充满香味。
3.缓解胃不适
平时难免胃肠道不适，这时喝桂花泡茶有更好的缓解效果。所以桂花茶对胃虚弱寒冷的人有暖胃的作用，特别是喝桂花红茶，在温暖中发挥好的作用，可以暖胃，缓解疼痛。胃不适合冬天怕冷的老年人。此外，桂花茶还可以滋润肠道排便，减少肠胃不适，例如减少膨胀气体。
4、止咳化痰
喉咙不舒服的时候可以喝桂花茶，还有止咳化痰的作用。因此，桂花茶具有止咳化痰、养阴润肺的功效，能缓解咽喉，改善多痰咳嗽症状。
5、通便能润肠
桂花本身的香味可以缓解人们的情绪。桂花做成桂花茶，可以长期饮用。桂花茶能清热消毒、润肠排便，对口腔炎、皮肤干燥、牙周炎、声音嘶哑也有一定疗效。
