做饭可以放味精吗

可以放进去，但不要放太多。我们以前做饭的时候，我们可能或多或少都会加入一些味精，因为胃镜检查是致癌物质，很多人在做饭的时候会主动放弃味精而不是鸡精，但实际上，这是一门伪科学。

我们通常做饭的味精不会引起癌症，没有毒性，但味精中的盐含量更多，所以当我们开车时，可以少用味精来改善味道。

如果你是一个肥胖的人，你必须控制它。请烹饪不要因为肥胖而加入味精。吃胃镜容易浮肿。除了北京以外，影响我们心脑血管的人应该少吃盐、油和糖。

此外，糖尿病患者、糖尿病患者除应避免食糖外，还应避免食盐。味精有更多的盐，我们也应该避免吃味精。

身体健康，做饭时加入一点味精，菜的味道会更好。

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