男人一天抽多少烟正常

你最好不要抽烟。如果你有吸烟的习惯，最好不要抽5支以上的烟。那样的话，不会对你的身体造成很大的伤害。因为你从小就听说烟草的危害，无论是香烟还是二手烟都会影响你的身体。

烟雾会引起身体过敏。烟雾引起的过敏会影响气道健康，引起过敏性咳嗽、咳嗽性哮喘和咽炎。

尼古丁和焦油含有多种致癌物质，例如一氧化氮和一氧化碳。这些物质引起支气管炎、慢性支气管炎、支气管扩张和咳嗽，逐渐发展为慢性阻塞。肺和肺心病还影响肺血管和心血管疾病，患有肺心病和心脑血管疾病。

如果你真的想抽烟，就抽一支。虽然最好不要吸烟，但是日本有一句谚语说，吸烟5~7次对健康有益。吸烟会造成伤害，但伤害会减少或不吸烟是最好的，因为它能保护身体，这种说法完全不正确。

但是抽几根烟，都会影响身体，但一般来说，如果你每天抽5根，对身体的影响就更小啦。

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