2023年三九天的起止时间？2023年三九天的时间表？

三九天是冬至以来的第三个9天，也是比较冷的时期。此时，许多地区出现低温天气，特别是在中国北方。根据时间，今年的三九日从2023年1月9日开始，到1月17日结束。

三九日是指数9中的第3个9日。一共有九天。三九一天是一年中温度最低的时期。此时，为了避免感冒和疾病，必须采取防寒保温措施。具体日程如下

2023年1月9日至1月17日

第一天，2023年1月9日

2023年1月10日

第3天，2023年1月11日

第4天，2023年1月12日

第5天，2023年1月13日

第6天，2023年1月14日

第七天、2023年1月15日

第8天，2023年1月16日

第9天，2023年1月17日

根据以往的经验和温度，三九是年气温最低的时期。

三九天是冬至以来第三个寒冷的日子，冬至是一年中最冷的时期。俗话说，1929年不卖，3949年冰走了。事实上，在中国的大部分年份，39天比49天冷。多年数据显示，很多年，中国北方天气在39天内最冷，最低气温不到49天。

因此，根据以往的经验和温度，3月9日是全年气温最低的时期，但毕竟中国幅员辽阔，具体温度需要根据实际情况来决定。

1.热的食物

三九白天温度相对较低。在调节肠胃方面，这时我们不应该吃冷的食物。我们每天都应该吃热茶、热汤、热饭等温暖的食物。

2.新鲜水果和蔬菜

三九白天很冷。这个季节，你应该经常吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给你的身体补充足够的维生素和水分，对你的健康有益。

3.加热食材

三九气温低，身体能量损失相对快。这时，你需要吃一些温暖的成分，比如牛肉、羊肉、鸡肉和猪肉。推荐食谱有冬虫夏草鸡汤、玉米胡萝卜胁汤、萝卜羊汤等。