空气炸锅烤花生米的温度和时间
花生是生活中常见的食物。又脆又好吃，味道又好，营养也很丰富。吃适量对身体有好处。花生可以用空气煎锅烤。一般180度烤10-15分钟，不需要烤太久。
1.温度
空气平底锅用空气代替原来平底锅里的热油。被太阳的热风一样的对流加热。热风在封闭的锅中形成快速循环的热流，使食物成熟。此外，热空气还可以吹走食物表面的水分，产生类似于不煮油就炸的效果。一般来说，制作无油花生时，温度为180度。但是，在大量花生需要加热的情况下，可以适当增加温度和烘焙时间。
2.时间
10-15分钟左右。
请根据成分的大小和是否容易加热来设定空气平底锅的加热温度。花生含水量低，颗粒小。因此，在空气平底锅中加热花生大约需要10-15分钟。请在烘烤过程中仔细取出，看看它是否成熟。当花生表面颜色变深时，外面的带子上会有一点焦痕，你可以品尝着吃。你不用再烤啦。
食材：
红皮花生200克，植物油和盐少许
步骤：
1.清洗红色花生，用厨房用纸吸收水分，加入少许植物油，成熟后放入油，表面充分覆盖盐
2.将平底锅在180°下预热5分钟
4.按下后，选择8分钟
6.8分钟，我认为这是正确的。时间应该配合我自己的平底锅稍微调整一下。我一直看了五分钟，表面有点黄
花生芹菜：蔬菜具有清热、安肝、明目、降血压的功能。花生具有止血、润肺、填胃、降血压、降胆固醇的功能。经常吃花生可以改善脑血管循环，延缓衰老。适用于高血压、高脂血症、动脉硬化等患者。
花生葡萄酒：葡萄酒中含有有益成分，如AErodermone和阿司匹林。前者是抗氧化剂，后者预防血栓形成。两者的结合确保了心脏的血管，吃花生可以大大降低心脏病的发病率。
花生/花生啤酒：该方法卵磷脂含量高。进入胃肠后，卵磷脂分解成胆碱，迅速被肠黏膜吸收到血液中后进入大脑，发挥脾脏健康和提高智力的作用。补充卵磷脂后，记忆和智力显著改善。
