红参的功效和作用合适什么人

人参是人生中常见的健康保健中药之一，含有大量成分，能发挥非常好的作用和效果。精准服用适合很多人服用，如抵抗力、安神补脑、降血压、壮阳补肾及其滋阴补血等，但不能一次吃太多。按医嘱服用。

1、降低血压

人参具有升高高血压、降低心率的成分，对血压值有双重缓冲作用，同时还能升高高血压、降低心率。

2、滋阴补血

高丽参温性、味辛，对身体基础代谢和脏腑功能具有明显的提神功效，具有改善身体内血液循环系统、滋阴补血作用，协助内分泌调整，适合女性分泌紊乱、四肢寒冷、血气两虚。

3、提高抵抗力

高丽参可以提高大脑、体力活动能力、免疫能力，提高抵抗力，提高治病能力。

4、耐疲劳

高丽参有恢复疲劳的效果。高丽参不仅对中枢系统有令人高兴的功效，还能提高人体对非特异性刺激的游戏适应力，减少疲劳感。

5、防癌

人参提取液可以抑制或减少肝癌、肺癌等各种疾病的发生。高丽参还具有缓解或消除癌症药物对免疫系统副作用的能力。

6、精神大补

高丽参可以大大补充精神，恢复脉搏，挽救危险，挽救脱离的要药。但发汗、大吐气、大腹泻、大出血或重病、病久而精神缺血缺欲脱离、气场弱、汗流浃背、脉细而危重的症状。可治疗真阳衰弱、中气低落、四肢缺温、盗汗暴脱等不适。

7、润肺健脾胃

人参具备肺健脾润化的功效，适合脾胃虚寒、时感胃中寒、长期腹泻。气血两虚偏阳虚者的滋养上品，手足不暖，四肢寒冷，虚弱兼阳虚的人群，阳虚，体质虚弱。

8、补肾壮阳

高丽参可以通过扩大男性生殖器***海绵体毛细血管来提高变硬的能力。此外，人参还具备促进血管内皮细胞毛细血管扩张化学物质代谢和诱发男性生殖器的***海绵体肌浆网扩张的功效，达到补肾壮阳的作用，对勃起障碍、频繁遗精、尿贫尿床等病症有一定效果。

9、安神补脑

高丽参具有宁心安神、健脑智育的功效，而且所含的地塞诺德还有增强记忆力、提高学习能力、改善记忆衰退等作用。可用于睡眠质量差、心悸失眠记忆减退、精神疲劳等。

人参是一种很好的中药材，适合一些患者开展内服，详细主要有以下几点。

1、体弱者常见于长期患病、体弱、术后或病后康复的患者，可通过人参补充血气。

2、适合长期使用大脑，精神实质压力非常大，身体素质相对较差，使用高丽参益脑，可以补充体力，增强免疫力，独特的可以防辐射。

3、人参适合脑心血管病、慢性病人群，包括糖尿病人群、中风病人，在医生指导下适度运用，促进病人新陈代谢。

4、人参能治疗男性功能障碍，因此对男性功能障碍患者也非常有效。

5、人参能治疗体质弱、惊恐受惊的人，独特的是长期失眠、神经功能紊乱。

使用量

虽然是高丽参大补，但是使用量一定要适当操作。一般来说，普通成人最好每天服用5克以下、3克以下的人参。但我们必须深入分析细节。服用人参时可以进行身体安全检查。另外，根据医生的建议选择高丽参服用。你别忘了不要乱用药。

吃法

1、粉碎成粉

把人参在药室里打成微粉，每天吞下，详细的服用量要尽量根据人的体质和重量，并按照指示确定。

2、煮茶

高丽人参切片，每次取两三片红参片，放入杯中，用开水泡茶，关好水杯，蒸五分钟也能吃。

3、加入药酒

高丽参最适合药酒。整个人参可放入纯粮酒中密封浸泡。要重视的话，选择相对高数字的纯米酒比较好。最好是50-60度。

4、蒸煮

把人参切成片，放入碗里或炖菜里，放入适量的水，关上餐具的扣子，蒸40分钟即可食用。

5、含化

将切片的人参放入舌下饮用，可以解渴提神，但人参具有苦涩的味道，所以大多数人可能无法接受这种方法。

6、煲汤

高丽参毕竟是熟食山参制成的，具备了山参的苦涩，所以很快服用可能会让很多人难以下咽。你可以把高丽参和其他食物放在一起。比如猪瘦肉、老母鸡、龙胆、鱼等。一起煲汤可以去除人参自身的苦味，补充食物，一举多得。