孩子打篮球能不能长高

是的。打篮球可以使孩子的骨骼和关节得到充分的伸展和锻炼，但是打篮球是身体必须参与的运动，因此对孩子的成长非常有效。

当然，如果你想背着孩子，你不仅要打篮球，还要均衡饮食，保证阳光普照。为了补充人体所需的微量元素，最好补充更多高质量的蛋白质。

孩子在成长阶段容易吃很多，所以这次要注意，不能让孩子吃多少。你可以在早上和中午多吃点，但是晚上，特别是晚上8点以后尽量不要吃。

晚饭可以给孩子更多的营养来补充身体所需的营养，但不能让孩子吃碳水化合物来填补饥饿。否则你可能会发胖。

因为孩子在青春期是成长的必要阶段，所以这个时期不注意孩子的学习，要放松孩子的身体，父母鼓励孩子多锻炼，及时补充孩子的营养。

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