香蕉牛奶会很有营养吗

比纯粹更有营养。现在市场上可以看到相当多的水果牛奶上市，它不仅能品尝到水果的味道，还能喝到牛奶这种营养保健品，其中最常见的是香蕉牛奶。

在家里制作香蕉牛奶，在香蕉苹果中加入牛奶榨香蕉牛奶的话，营养成分会比纯粹吃的要高。香蕉和牛奶都是比味道更柔软的食材，营养元素没有太大矛盾。

把两者放在一起不仅可以增加食材的分类，还可以开展营养成分的互补，当然更有营养，并非所有新鲜水果都可以把牛奶放在一起。例如，柿子和牛奶放在一起可能会导致腹泻。

如果外面卖的香蕉牛奶饮料里面有饮料两个字，肯定有很多添加剂。

当你沉醉在这种健康的饮料中，不仅不容易补充身体的微量元素，而且血糖值也可能急剧上升。