灵芝孢子粉保健身体的功效
说到灵芝和孢子，它是一种营养丰富的健康成分，我相信你对此并不熟悉。在日常生活中，很多人爱饮两者，起到健康体的作用和作用。灵芝孢子粉是人们常喝的保健品，所以灵芝孢子粉对健康有好处，你知道吗，让我们来看看。
人们喝灵芝孢子粉后，可以一直是癌细胞。灵芝孢子粉富含灵芝肽、多糖、三萜，微量元素可破坏癌细胞形成，抑制癌细胞分裂增殖，改善癌症，在临床应用中，癌症患者可长期服用灵芝孢子粉，减少肿块，不再恶化，减轻疼痛有助于延长生命，而且癌症患者在化疗和放疗过程中配合灵芝孢子粉服用，可以减轻辐射对人体的伤害。
保护心脑血管
服用灵芝孢子粉可以很好地保护心脑血管疾病。服用灵芝孢子粉能有效扩张血管，促进血管血液循环，促进新陈代谢，降低血脂和血糖，增加心肌供氧，改善动脉硬化。
3、润肺平喘
灵芝孢子粉有润肺平喘的功效和作用。灵芝孢子粉含有灵芝酸、灵芝碱等成分，能有效抑制组胺释放，缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，非常适合服用。
4、肝脏保护益肝
众所周知，灵芝孢子粉具有护肝功效和作用。因为灵芝孢子粉中含有的灵芝酸可以改善肝脏的解毒能量，促进肝组织细胞再生，促进新陈代谢，改善肝功能，改善各种肝病。
5、降低血糖
高灵芝孢子粉能降低血糖。血糖患者服用灵芝孢子粉可调节体内分泌系统，刺激胰岛素分泌，促进胰岛素浓度升高，抑制脂肪酸释放，降低血糖，改善尿糖等症状。
6.神经衰弱的改善
灵芝孢子粉能有效改善神经衰弱。灵芝孢子粉中含有的微量元素直接作用于脑神经，对兴奋的脑中枢神经系统有很好的镇静作用。因此，它仍然是神经衰弱的症状，如失眠、多梦、头晕、头痛、心悸等，对中枢神经系统有很好的调节作用。
7.提高免疫力
灵芝孢子粉还能提高人体免疫力。灵芝孢子粉是一种适合长期服用的滋养保健药。如果长期服用灵芝孢子粉，可以提高细胞和体液的免疫力，促进干扰素的产生，从而增强人体抗病毒抗感染能力。
8、抗衰老
灵芝孢子粉能清除体内自由基，中止脂质过氧化，保护细胞，延长世代细胞分裂代数，提高细胞寿命，促进新陈代谢，增强体质，有效延缓衰老，长期服用。
灵芝孢子粉能缓解器官平滑肌痉挛和哮喘，镇骨祛痰，对慢性支气管炎和支气管哮喘有疗效。
灵芝孢子粉的吃法
保健人群34克轻微患病者69克较重患病者912克。每日2次，早晚各1次，按量（或12调汤），多服或过量无害，无副作用。
材料：猪排骨1.5斤：孢子粉5克（灵芝可加8克左右），适量水（4-5人可食）：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅中，用小火煮1小时，用盐调味。
