稀饭的热量是多少
当然不是。粥的主要成分是水。它怎么能比米饭含有更多的热量？一碗粥的热量相对较低。我们在这里算100克，31卡路里，116卡路里（100克）。
一碗米粥有多少卡路里？
它每100克含有31卡路里。
粥（粥），是一种独特的东方食物，主要是中国人。它有不同的形状和厚度。常用的材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般都是配菜。
玉米粉可以单独用作粥。据说慈禧王母娘娘喜欢每天吃一碗玉米粥。大多数人把它误称为粥。事实上，粥和粥根本不一样。
扩展信息：
粥的好处
1.增加食欲，补充体力
当你生病时，你的胃口不好。这时，可以吃一些蔬菜粥或一些颜色鲜艳、开胃的东西，如甜姜、西梅、配菜等，既能促进食欲，又能为虚弱的患者补充体力。
2、易于消化
在60摄氏度以上的温度下煮熟的白米会产生糊化，软粥在口中融化，经胃后容易消化，非常适合肠胃不适的人。
3.预防便秘
现代饮食精致，缺乏运动，所以大多数人都有便秘症状。粥含有大量的水分，平时多吃粥，除了腹部饥饿，还能为身体补充水分，有效预防便秘。
参考来源：
百度百科全书-粥
一碗白粥有多少卡路里？
不同的粘度，不同的热量。这取决于你放了多少米。我通常用白瓷勺。我要用1茶匙来计算20汤匙的G，100克大约是300卡路里，你知道吗，我说的生米不多
粥的热量高吗？
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粥约100米，一份白米（250克/份）370千卡白米一份（300克/份，444千卡
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方法2.一天不要吃太多的食物，多吃几次（当时我一天吃五顿，但数量很少）
方法3.在我的饮食中，我对油炸、辛辣、咸的食物、果汁、碳酸饮料、膨化食品、外国快餐、沙拉、只有水和酸奶说不
