10月有什么当季水果能吃 10月有什么当季的水果合适吃
秋天和秋天的10月是大家都喜欢的丰收月，各种各样的水果和蔬菜早就上市了，可供选择的新鲜水果非常多。那你知道10月份时令水果吃什嚒好吗。10月份我们可以吃什么时令水果。读了这篇文章看到我精心整理的具体内容，希望对大家不确定的具体内容有一定帮助，能够处理好小伙伴们的疑惑。
10月时令水果什么好吃一、板栗
入秋后到了10月，栗子店随处可见，远处传来甜甜的味道。专家认为，板栗营养高，其中所含的维生素C具有抗氧化性美白效果，追求美丽女孩们的水果高雅。板栗属于蛋白质含量较高的坚果种类，不像梨和番石榴那样含有大量水分，正因为如此，板栗能给人提供更多热量，帮助身体脂肪分解。脾胃不好的人也吃栗子好。因为它具有厚补肠胃、健脾益气的功效。
二、马蹄
