经常游泳对肌肤好么 游泳后肌肤干燥怎么办

到了夏天，很多人都喜欢去游泳。毕竟，夏天的天气相对来说比较热，游泳让整个人都沉浸在水面上，感觉很凉爽。因此，夏天还可以看到人非常多的室内游泳池。

皮肤干燥是因为游泳池里有消毒液，如果消毒液放得多，游泳0.5-1小时后你会觉得全身上下都干，尤其是手。所以此时你要做的是成功，然后不断的清洗，直到冲洗干净，这也是避免皮肤干燥的最直观的方法。身体化妆水是可以使用的东西，保湿补充水分就好了，医疗是尿素软膏，商务的东西也很多，一定越贵越好，根据个人的喜好选择吧。

当人们游泳时，皮肤、皮脂腺、脂肪腺可以被水冲洗，起到按摩的作用，推动人体血液循环系统，使皮肤细腻富有弹性。此外，在水中运动时，合理降低汗液中盐对皮肤的刺激效果。

水里的氢对皮肤不好，对发质也不好，可以使头发变黄变脆。当然这样的损失实际上并不大。另一个是，如果你在户外游泳，夏天很容易被晒黑。

游泳是一种很好的锻炼方法，但也有利于我们的身心健康。但建议即使在夏季也不要经常去玩水，一般一周两次或三次即可，但大多数情况下，这往往会对身心健康造成不良影响。