惊蛰时节的来历及传统活动
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春的开始。每年3月5日至7日，太阳达到黄经345°。以下是惊蛰季节的由来和传统活动，希望能对大家有所帮助。
惊蛰是24节气中的第三个节气。当太阳达到黄经345度时，每年3月5日或6日都会惊蛰。惊蛰是指天气变暖，春雷开始鸣响，虫子在地下冬眠。惊蛰是藏的意思。根据《月令七十二候集解》，二月节万物震动，雷声震荡，所以被称为惊蛰。惊蛰虫惊走了。晋代诗人陶渊明中有一首诗：催春时雨，雷开始向东角发出，惊蛰各自潜入，草木纵横，令人心情舒畅。事实上，昆虫听不到雷声，大地回到了春天，天气变暖是冬眠结束后惊恐离开的原因。
在中国古代，刺痛分为三个季节：一是叫桃始华，二等仓庚（黄鹂），三等鹰变成鸽子。桃花红、李花白、黄莺呜呜、燕飞来的季节，大部分地区已进入春耕。
传统的惊蛰活动
祭白虎解是非
根据中国民间传说，白虎是口舌、是非之神。每年，他都会在这一天出来觅食，咬人。在过去的一年里，邪恶的歹徒经常给你推波助澜，阻碍你未来的发展，导致各种困难。
为了保护自己，每个人都会在刺伤别人的日子里祭奠白虎。祭奠白虎就是祭奠用纸画的白虎。纸老虎一般为黄色和黑色斑纹，嘴角有一对象牙。
祭祀的时候，需要用肥猪血喂养，吃饱了不会伤人，然后把生猪肉蘸在糊虎口，就像灌满油水一样，不能说人是非。
惊蛰时吃梨
由于疼痛后天气明显变暖，人们容易口干、舌头干燥、外感咳嗽。梨又冷又甜，有润肺止咳、滋阴降温的作用。此时，吃梨对身体非常有营养作用。
惊蛰与鼓皮
惊蛰是由雷声引起的。古人认为雷神是有翅膀的大神。一只手拿着锤子，一只手打在周围的天鼓上，发出隆隆的雷声。惊蛰之日，天太鼓在天国被击中，世界也借此机会蒙住了太鼓的皮。
拍小人去发霉
刺痛歹徒的痛苦象征着2月的开始。在地上打雷，在冬眠中唤醒所有的蛇、昆虫老鼠和蚂蚁。房子里的爬行动物和蚂蚁在鸣叫，到处觅食。
因此，在古代，人们手持芬芳和艾草，熏制房屋的四角，用芬芳驱除蛇、昆虫、蚊子、老鼠和霉菌的味道。随着时间的推移，不愉快的人敲打对方的习惯和驱赶恶运的习惯，也就是殴打歹徒的前身。
许多人把歹徒神化啦。事实上，这纯粹是民间风俗。打击歹徒的目的是通过敲打代表头目的纸人来赶走身边的恶棍瘟神，发泄内心的不满。
很多人打反派角色是为了在新的一年里一切顺利。被打的对象主要是在生活和工作中遇到的反派角色，也就是所谓的情人等。
惊蛰食养生的多甘少酸原则
提心吊胆后，天气明显变暖，清淡的食物有助于自己的新陈代谢。因此，建议多吃竹笋、芹菜等对肠胃蠕动有良好效果的粗纤维蔬菜。
竹笋是根据季节命名的。竹笋破土而出，肉又软又好吃。竹笋在烹饪中被称为多功能，可以是肉和蔬菜。竹笋也是新鲜的食物，可以和任何肉一起烹饪。
另外，竹笋可以根据不同部位的新鲜度进行分类，每个部位都有味道。嫩竹笋的头可以用水漂白混合，既新鲜清爽，又能保留竹笋原有的味道。竹笋这里面可以切竹笋炒菜或小菜。老根可以煮肉或汤。
