广东省好多地方在小暑季节有“吃仙草”的风俗
小暑前后左右温度高原是气侯正常的主要表现，较高温度对李树农作物扬花注浆有益，但由于温度过高，粮食作物生长发育反而受到抑制，稻谷商品率明显下降。以下是编辑总结的大暑节气的由来和禁忌，希望能对大家有所帮助。
小暑，二十四节气的第十二节气，都是干支历的未月底。到达时间为阳历每年7月22日至24日之间，日光到达赤纬120°时。但是阴历的具体时间每年都不规律，因为旧历是阴历。
《月令七十二候集解：“六月中，小暑消解”。《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗不是指小暑，而是指六月中。大的指在烈热中，按尺寸分，从一开始就小的，从后面看大的是”
此时正值中伏前后，我国许多地区是一年中最火的阶段，都是喜热农作物生长发育速度最快的阶段。
中国古代把小暑分为三候。世界上的萤火虫种类繁多，分水生物和陆生两种，陆生的萤火虫在枯草上产卵，在小暑的时候，萤火虫的卵化飞出，古代人觉得萤火虫是由腐草变来的。第二个季节，天气逐渐炎热，土地资源也潮湿。所谓第三候，常常是一场大风暴，这场暴雨减弱了炎热和潮湿，气温逐渐与寒露相连。
小暑之忌
1.小暑假期间，阳光中紫外线含量较高，尤其是午后阳光照射、室外气温较大时，应尽量避免长期暴露在室外，以防紫外线危害和中署。
2.小暑假期间，如果想外出，应事先准备好太阳帽、遮阳、戴上太阳镜，合理应用防晒霜。并应避免高温下的主题活动，以免引起中署。
3.在分配工作和体育活动时，应尽量避免炎热天气，同时注意提高安全防护。尤其是老年人脏器功能低下，体内水分含量比青年人少，因此热天对老年人的伤害更高。
1.小暑假期间，在生活起居方面，睡眠时间要充足，不能在过度乏力时入睡，要在微觉困倦疲惫时入睡，也不要在睡眠质量前做剧烈运动。
2.要避免长期待在空调房内，用家中空调适度提高环境温度，26℃左右最佳，避免室内外温差过大，易患热感冒。
3.小暑季节，很多人喜欢上半身发红睡觉，很多人误以为很凉快，其实这是不对的。夏天睡觉最好穿上长袍。这样可以让空气畅通，也可以避免感冒。
不必熬夜。人体阳气最旺盛的时间是晚上11点到凌晨3点。如果这时候还没睡就熬夜，会影响到身体里的气血防脱发，同时也会影响到肝部的身心健康，所以夏天养阳要注意不要熬夜，最好能在11点之前睡着。
吃仙草
广东省很多地方在小暑季节都有“吃仙草”的风俗。民间有句俗话说：“六月小暑吃仙草，活得像神仙就不容易老”，仙草果冻和仙草奶茶是厦门人常见的防暑产品。
喝伏茶
伏茶，说白了，是三伏天喝的茶。免费提供伏茶的时间一般在旧历6月到8月末。这种金银花茶、白茅根、生甘草等10多种中药熬制的茶汤，具有清爽的防暑功效。古代，在许多地方农村，全村人都有在村头亭子里放茶汤，供过路人免费饮用的风俗。
广东每逢大暑小暑、三伏天民俗，都喜欢用东瓜荷叶做汤。甜瓜是盛夏常用的瓜和蔬菜之一，又甜又厚，而且水分多。中医说生活中具有祛暑、养胃、去污、去结膜、去其水、消肿的功效，荷叶是生长在莲藕水面的块叶，中医称其性寒味辛、淡，具有清热解毒、散血、瘀血化的作用，鲜荷叶具有药用价值新鲜荷叶汤类的美味用途很多。他散发着甜甜的香味，所以很有清热去火滞的效果。
