谷雨节气的起源和民俗
谷雨春天最后的节气。年4月19日至21日左右，当太阳达到黄经30度时，我们迎来了谷雨。以下是编辑总结的谷雨节气的起源和民俗。我希望它对你有帮助。
谷雨每年4月20日或21日，太阳到达黄经30°时为谷雨。3月中旬，根据候集解“，3月中旬，降雨以来，土膏脉动，现在雨谷在水中……盖谷此时播种，自下而上，故得名。谷雨春天最后的节气。这时，田间苗第一次种植，作物新种植，最需要雨水滋润，所以人们说春雨贵如油。春天结束，夏天临近的季节，池塘里的浮萍开始成长，春茶也会在这个季节前后收获。此时万物生长，给人一种升天的景象，据说一年四季都在春天。
谷雨关于节的起源，根据《淮南子》，仓颉造字是惊天动地的事件。春末夏初，黄帝发布诏书，宣布仓颉造字成功，号召全球臣民共同学习。这一天，下了不寻常的雨，无数的小米掉了下来。因此，后人将这一天命名为“谷雨”，是二十四节气之一。
谷雨民俗
步行，步行
古代有走谷雨的风俗。这天，年轻女子到村里探亲，绕野外一周回来。这意味着与自然融为一体，强身健体。
谷雨喝茶
南方谷雨采茶的风俗，传说谷雨今天的茶可以清火、辟邪、明目等。所以不管天气如何，人们都会去茶山摘新茶喝。
谷雨食香椿
北方谷雨吃山茶花的风俗，谷雨前后是山茶花上市的季节。此时，香椿圆润爽口，营养价值高，据说雨前香椿柔软如丝。山茶具有健胃、理气、止泻、皮肤、抗菌、消炎、杀虫等功效
谷雨祭海
谷雨当春海暖时，百鱼得水，入海垂钓的好日子。据说乘坐“谷雨”上网。为了安全出海，满载而归，渔民举行海祭，祈求海神祝福。
因此，谷雨节被称为渔民海钓壮行节。这个风俗在今天的胶东荣成地区依然流行。过去渔民由渔业统一管理，海祭活动一般由渔业组织。祭品是一头剥了毛烙皮的肥猪，用血涂成红色，白色的一面还准备了10个大蛋糕、鞭炮、香纸等。如果渔民组织的海祭没有整只猪，就用猪头或蒸猪形蛋糕代替。从前，村里有海神庙和女庙。到了祭祀的时间，渔民们把供品带到海神殿和老家庙前进行祭祀。有些人把供品带到海边，敲锣打鼓，放鞭炮，在海里过节。场面十分隆重。
谷雨养护方法
体内水分过多导致毒素增加，解毒是关键。吃绿豆只能有效地帮助身体解毒。此外，绿豆还具有保护益气、胃肠道的作用。绿豆可以说是天然的除湿药。对于想去除湿气的人，这个时期试着煮百合绿豆汤怎么样。该汤有助于清热解毒、利水消肿、消暑解渴、解闷。喝此汤可健脾开胃，降低脂质和胆固醇，缓解和治疗夏季水分过多引起的不适。
谷雨季节，气温上升快，容易发怒。除了春天的遮盖和提神，愤怒滋养肝脏，在饮食的调节中，少吃热的食物，多吃软肝和肺的食物，如黑米、豆类、荠菜、芹菜、小松菜、菠菜、胡萝卜、生菜等。另外，也要注意补充水分。
香椿又称香椿芽、香椿头，是香椿树的芽。山茶花富含蛋白质、脂肪、糖和维生素c。中医指出，香椿有足够的营养和药用价值，能提高身体抵抗力，有理气、健胃、润肤、抗菌、消炎等功效。
谷雨期间肝肾处于虚弱状态，应注意加强肝肾的保养。在精神情绪调养方面，也要注意精神调养，避免抑郁，保持心胸开阔、安静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等陶冶气质，避免遇事时的忧愁焦虑，防止肝炎萌芽。
