菠萝蜜的核怎么吃法好吃

菠萝蜜种子怎么好吃。

一、用清水煮菠萝蜜种子。准备食材：菠萝蜜种子，盐5克。

剥了皮的菠萝蜜肉。

2.撕掉菠萝蜜核外面的皮。

3.用清水煮，用大火煮，水会变红。

4.沸腾后，用小火加入盐，不调味。

5、从锅里拿出来。

二、火腿菠萝蜜核黑麦面包。准备食材：鸡蛋1个，熟菠萝蜜核140克，牛奶120克，玉米油30克，黑麦粉100克，火腿丁50克，青椒1根，盐1克，砂糖5克，泡沫打粉3克，小苏打1克。

1.青椒洗净切成小丁，将菠萝蜜切碎，放入烹调机搅拌成粉末。

2.将鸡蛋放入碗中，砂糖、盐、分散。加入玉米油和牛奶，搅拌均匀。将泡沫打粉、小苏打、黑麦粉混合，筛入蛋液中，加入菠萝蜜核粉，搅拌均匀。

3.加入肉末和青椒，混合面团。倒入抽油模具，使表面平整。放入烤箱，中下层，上下160度烤约45分钟。

4.表面着色，出炉后立即脱模冷却。

三、菠萝蜜核奶油。配料：菠萝蜜核150克，牛奶200克。

1.放入电饭煲蒸、取出，晾干至变暖，去壳。

2.放入料理机的杯中，加入牛奶，盖上盖子，放入桌子中，选择水果和蔬菜的钥匙启动。

3.搅拌到细腻的浓纸浆中。

菠萝蜜

它是世界上最重的热带水果，一般重5-20公斤，最重59公斤以上。菠萝蜜喜欢热带气候。适用于无霜冻、年雨量丰富的地区。喜光喜欢生长迅速、童年耐阴凉、不积水的深肥土壤。加工成鲜肉、罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可以煮。药用树液和叶子。菠萝蜜树木质金黄色，材质坚硬，可制作家具或黄色染料。菠萝蜜树干挺直，树性强，树冠茂盛，水果产量大。它是一种优良的园林绿化材料。园林绿化可用于园林种植、行道树种植、小花园种植，具有遮荫、观赏水果的园林效果。现代医学研究表明，菠萝蜜富含糖和蛋白质B族维生素（B1、B2、B6、、维生素C、矿物质、脂肪油等。