含铁多的食物猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等动物肝脏富含铁 栏目：饮食常识 时间：2022-12-08 铁含量高的食物肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等肝中富含铁。猪血、鸭血、羊血等动物全血也富含铁。瘦肉猪肉、瘦肉牛肉、瘦肉羊肉等动物肉类也富含铁。木耳、菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的铁。 含铁 猪肝 肝脏 食物 免费智能AI问答，点击打开立即免费使用，已有10000+人使用
