奇异莓的作用与功效及忌讳
猕猴桃浆果是人生中比较特殊的水果，头非常小，看起来像无毛奇异的果实，含有维生素、矿物及其食物纤维素等，适当食用补充维生素，增强免疫力，促进肠胃消化，促进消化及其美容养颜等对身体有一定的好处。
1.提高免疫力。特别是手术治疗、病症、虚弱、孕妇后，抑制致癌物质。
3.减少脂质和血糖，抑制重量、体脂肪率、血清胆固醇和甘油三酯的升高。
4、保护和解毒肝脏，预防病毒感染引起的肝脏疾病，修复肝脏功能，在肝脏疾病后给予健康保健。
5.促进肠蠕动，提高消化功能，预防便秘。
首先，猕猴桃莓被称为“水果王者”。具有多种营养使用价值，可赋予人体必需的营养成分。其次，猕猴桃浆果含有多种化学纤维和阿拉伯树胶，可以降低胆固醇，预防脑心血管病症。此外，猕猴桃浆果是女性最喜欢的身心健康的野生水果。长期食用可发挥抗氧化性、延缓衰老、免疫能力的功效。
此外，猕猴桃浆果是纯天然降脂的新鲜水果。一天吃一片可以稳定地降低心率。最终，猕猴桃浆果含有一定的维生素c，能有效抑制癌细胞的繁殖和生长，在肿瘤和防癌方面得到充分发挥。除此作用外，猕猴桃浆果还能有效去除身体毒素，预防便秘，促进消化。
1.过敏症状：对猕猴桃过敏的人吃了猕猴桃后，可能会出现出疹或其他过敏症状。如果他吃得太多，也可能发生过敏性休克或其他疾病
2.肠胃缺损者：中医谈猕猴桃浆果的寒症。脾胃虚寒者服用磨擦可引起症状加重、腹痛等不适症状；
3.月经中妇女：猕猴桃莓寒，该组服用后血气郁积，症状恶化可引起经痛等不适。因此，月经期间的女性不适合吃猕猴桃莓。
此外，一些网友认为服用猕猴桃、萝卜、螃蟹、乳制品等可能会导致食物中毒事件、腹痛、等不适疾病。但这一说法没有根据，可能是螃蟹的寒冷以及一些人的乳糖不耐症造成的。
