魔芋米可以长期代替米饭吗

魔芋米代替米饭长吗。

魔芋米不能代替米长。魔芋米是一种低热量的人工米，由魔芋精粉和微粉制成，用含有可溶性食物纤维的独特技术制成。但不建议长期用它代替主食，以免其他营养物质缺乏。魔芋米与天然米相似，香味迷人，柔软的蜡质口感，烹饪自由。本发明是美国领域的革命性突破和创新。

魔芋米有专用魔芋米、糖尿病患者魔芋米、减肥魔芋米3种。魔芋米的膳食纤维含量居世界主食之首，通过每人每天食用100g魔芋米完全补充了所需的膳食纤维。

魔芋米有减肥的作用，食物纤维限制了胃肠道部分糖和脂质的吸收，增加了体内脂肪的消耗。早上摄取更多的食物纤维，晚上处理饥饿的能力越强，晚上的饮食对减肥最不利。