防溺水六不准四铭记

防止溺水6而不是4记住

。

不允许六个：

1.请勿擅自排水。

2.未经允许，不要与他人游泳。

3.不要在没有家长或老师的情况下游泳。

4.不要在没有安全设备和消防人员的水域游泳。

5.不要在你不知道的水域游泳。

6.不熟悉水的学生不会私自排水。

四、记住以下几点：

1、温度又热了，不要在池塘上降温。

2、花园水景再美，不用体验水景。

3、水溶性多，不能保证不排水。

4、别人劝，没有生命就要勇敢。

溺水自救方法：

1.不要惊慌。当你看到身边有人时，请呼救。

2、释放全身压力，使身体浮在水面上，头顶露出水面，踢水，防止能量损失，等待救援。

3.当身体向下移动时，舒张压可以放在手掌上。

4、如果水突然抽筋，无法降落，立即帮助。如果周围没有人，深呼吸并潜入水中。伸直你的腿，用手把脚趾向上拉，以消除腿部抽筋。