健身垫多长时间清洗一次

大约一个星期。而且因为是至今最流行的，所以很多人都能防身于家中，格力在空调里，大家可以用这个时间进行简单的运动健身，说到运动健身，一定要用健身垫。

健身垫大约一周清洗一次就可以了，但实际上需要看每个人的锻炼频率，每周练习三次以上的话，一周清洗一次，每周练习一两次的话，大部分月都可以清洗一次，长期不练习放置也没有什么。

我们在健身运动过程中难免会遇到汗液，但如果在健身垫上长期充满汗液，就会造成锻炼健身的面部出现脏污或臭味。这实际上对锻炼健身环境卫生有很大影响。

当你清洁健身垫时，如果你能放入洗涤剂或喷上乙醇，不仅能洗得更干净，还能清除上面的病原菌。

洗完后可放入阳台晾干，最好能在光线充足的情况下再洗健身垫，那样干了还能快一点，很不容易湿冷，也不影响我们自己的锻炼。