煮羊奶一般煮多久能杀死病菌

羊奶是生活中很常见的饮料。定期喝羊奶是有帮助的，而且通常需要消毒，也就是说要煮熟。如果你不知道煮羊奶多长时间会杀死细菌，你可以阅读介绍！

完整目录

1.煮羊奶要多长时间才能杀死细菌？

2.羊奶和牛奶哪个容易发胖？

3.喝羊奶对身体有什么好处？

羊奶煮多久才能杀死细菌？

大约10分钟。

如果牛奶煮的时间太短，不会达到消毒的目的，但如果煮的时间太长，会破坏牛奶中的营养成分。因此，建议将适量的羊奶放入牛奶锅中煮沸，煮沸后立即关火，煮沸之后立即关火、反复操作三四次，即大约十分钟，可以有效杀死牛奶中的细菌和微生物，不破坏羊奶的营养成分。

羊奶和牛奶哪个容易发胖？

如果你吃得太多，你会发胖的。

从热量的比较来看，每公斤羊奶的热量比牛奶高约210公斤，羊奶的脂肪含量为3.6%至4.5%，牛奶的脂肪含量是2.8%至4.0%。山羊奶看起来可能会发胖，但它的脂肪颗粒只有牛奶的三分之一，这有利于人体吸收。不要太担心浪费营养或摄入过多的补充剂。

喝羊奶对身体有什么好处？

如果你吃得太多，你会发胖的。

从热量的比较来看，每公斤羊奶的热量比牛奶高约210公斤，羊奶的脂肪含量为3.6%至4.5%，牛奶的脂肪含量是2.8%至4.0%。山羊奶看起来可能会发胖，但它的脂肪颗粒只有牛奶的三分之一，这有利于人体吸收。不要太担心浪费营养或摄入过多的补充剂。