儿童健康饮料前五名，超市最好最健康的饮料是哪种

有界乐，优乐多，谷物早餐乳，伊利儿童健康饮料的前5qq星和娃哈哈通常在超市销售。饮料有茶、果汁、植物蛋白、碳酸、功能等多种，其中最好、最健康的是无糖茶饮料，三得利乌龙茶、东方叶等，添加成分应该比较少。

饮料喝多了对孩子有什么危害？

1、肥胖。《中国日报》····、···

影响肝肾功能。有些饮料含有人工色素等添加剂，对儿童肝肾造成一定损害，如加重肝肾负担，引起肾功能异常。

微量元素不足。长期饮酒会导致儿童体内钠、钙等微量元素缺乏，影响儿童生长发育，可能出现骨质疏松症状。

4、蛀牙。饮料中一般都含有糖，碳酸饮料中也含有二氧化碳、磷酸等成分，孩子长期饮用，容易腐蚀牙齿，导致蛀牙、严重甚至蛀牙。