足浴的常见表现手法预防疾病又可保健康
（一）单无名指拳击
单无名指扣拳击是指施术者用一只手支撑被施术者的脚，将另一只手握住一半的拳头，拇指、右手无名指、小指的第1、2指间关节弯曲，将无名指中节的接近第1指间关节的“近侧指间关节”的骨间作为力点，进行指定的按压。该方法适用于肾上腺素、肾、丘脑和脊髓、人脑、心、脾、胃、胰、结肠、肠、生殖系统等足底反射区。（二）手势操作钳子法要点）将作业人员右手无名指、小指的第一、二手关节分别弯曲90度围在手掌上，弯曲中拇指微型足浴的足部画册（12张）后，将被揉的脚尖和
（一）单无名指拳击
单无名指扣拳击是指施术者用一只手支撑被施术者的脚，将另一只手握住一半的拳头，拇指、右手无名指、小指的第1、2指间关节弯曲，将无名指中节的接近第1指间关节的“近侧指间关节”的骨间作为力点，进行指定的按压。该方法适用于肾上腺素、肾、丘脑和脊髓、人脑、心、脾、胃、胰、结肠、肠、生殖系统等足底反射区。
要点（作业人员右手无名指、小指第一、二手关节分别弯曲90度，将手掌围起来，拇指稍微弯曲后，插入被揉搓的脚趾和另一个脚趾之间烤制。无名指第一手关节弯曲90度，将第二手关节的尺侧边（小指侧）放在揉搓的足底反射区拇指指腹按压无名指第二手关节的桡骨侧表面，借助拇指手关节的伸展
着力点：以拇指手关节屈伸姿势活动无名指对足底反射区施力。拇指不用力气，只配合衬托。应用区域：首推足底反射区，甲状腺足底反射区。
（三）拇指腹轻打法
拇指轻按的方法是以拇指腹为突破口轻按。该方法适用于内肋巴骨、外肋巴骨、支气管、腹股沟等足底反射区。
（四）无名指钩掌法
要点：作业人员中拇指、右手无名指、小指第一、二手关节屈曲于手掌90度，无名指第一手关节屈曲，第二手关节屈曲45度，无名指未节指腹偏于手掌，拇指手关节微屈曲，手掌扩大，产生与无名指成对持有的台式，形状接近镰刀状。
着力点：无名指的第1手关节弯曲90度的后端点的桡骨侧（靠近拇指侧）或无名指的未节指腹的桡骨侧或无名指的第2手关节弯曲45度的后端点）
应用领域：足底反射区、足内侧足底反射区、足两侧足底反射区。
（五）拇指推掌法
要点：作业人员无名指、拇指、右手无名指、小指第1、2个手关节略弯，拇指腹与其他4个手指对掌，手掌放大。
要点：大拇指腹的桡骨侧。
应用领域：足内侧足底反射区、足两侧足底反射区、足背足底反射区。
1.足浴能加快血液循环和基础代谢。冬季人体温较低，足浴可改善足部血液循环系统，促进足部及全身血液商品流通；与此同时，血液在夜间升高的同时还能改善心肺功能，减少对心脏的负荷，使各内分泌腺体代谢各种生长激素，加快新陈代谢。
2.足浴可以提高身体的抵抗力和免疫力。冬季足浴能提高身体的新陈代谢，提高向外开放的病原菌的抵抗力。
3.足浴可以美容地保护大脑，提高睡眠质量。经常足浴调节经脉和血气，加速头顶血液，及时补充一定量的大脑需要O2和营养素。经常按压足部睡眠质量足底反射区，可以对大脑皮质产生威慑力，让人感觉头脑安静、放松，不仅可以加快睡眠，还可以恶化睡眠质量。
4.足浴可以消除疲劳，缓解压力。冬天容易疲劳容易疲劳，特别是上班族工作压力大，可以适度泡脚，在全身放松的前提下缓解精神压力。
）1、揉搓前剪下手指甲清洗。为了不伤害皮肤，在脸上涂上奶油使之适应之后，根据被按摩的点的现象，以旋转式揉搓或上下式的压碎形式揉搓。此外，在大多数按摩部位，要重视对心血管方位的揉搓，刺激性游戏应激强度应从宽到重，逐渐增加应激。
）2、房间隔热保温，自然通风，保持空气清新。夏天看病时，不要用吹风机吹病人的双脚。
）3、有些患者紧张焦虑，身体疲惫，情绪过激，想让患者休息一会儿，等他平静下来再治疗。
）4、按摩后30分钟内，喝500毫升温水）慢性肾脏病患者不宜超过150毫升。有助于代谢物的排出。
）5、压迫人体骨骼位置，避免骨膜发炎或溢血膨胀）患血小板减少者可随意产生乌青硬块，应引起重视。
）6、足部受伤，确保足部有伤位置充值，找到肢体足底反射区疼痛点揉。
）7、长期接受足底按摩会使脚痛感觉迟钝。这时用盐水浸泡双脚30分钟，脚的灵敏度就会提高，治疗也会进一步提高。
四、不适合足浴群
1、孕期妇女：中药沐浴可能伤害妇女性激素足底反射区，甚至影响妇女和婴儿的健康。
2、患有咯血、吐血、大便出血、脑溢血、胃溃疡出血、子宫异常出血、其他内脏出血等各种不乐观出血症的人，在进行足部按摩时，可能会有部分机构出血。
3、心脏病、慢性心力衰竭、心肌梗塞、肝脏坏死等各类危重患者：由于病情不太稳定，对足部反射区刺激可能引起强烈反应，使病情复杂。
4、部分亚急性传染性疾病、亚急性中毒、一般外急性危重患者：如创伤、骨裂、烧伤、破孔、内出血等，可推迟治疗黄金时间。
5、进食前后左右1小时行足道者：认为足道时足底毛细血管扩张，血容量增加，引起胃肠及脏器血液夜晚下降，损害胃肠消化道功能。即饭前足道抑制胃酸分泌的可能性高，不利于消化吸收；餐后立即足道可引起胃肠道血容量减少，危害消化吸收。
6、对于结核病活跃期的患者，不可运用，以防止结核菌血液循环对转移性肺癌引起的弥漫性、黍粒性结核病的严重不良影响。
