虾的热量高吗 虾的热量有多高

虾的卡路里不是很高。一般来说，100克虾大约是100cal。虾是常见的一种海鲜食品，虾的卡路里也很低，并且含有丰富多样的蛋白质、维生素、矿物、营养元素等，平时可以适当吃点虾补充钙，降脂期间也是非常好的蛋白源。

吃龙虾时的注意事项

1、由于不能吃太多龙虾，虾中含有很多蛋白质，导致蛋白质服用过多导致腹胀等失调消化不良症状，并归属于虾热性水果，服用过多会引起容易上火。

2、虾中胆固醇含量非常高，胆固醇高的人最好少吃点。

3、虾与甜瓜、生猪肉、西红柿、冬瓜、百合、猕猴桃等食品一起服用，否则会造成身体不适。

虾的种类

虾根据生产由来不同而不同，分为海水虾和淡水虾两种。虾有南极大陆红虾、棕色虾、草虾、明虾、明虾、琵琶虾、小龙虾等，其中虾味最美，喜欢的餐中上味、海鲜名品店。淡水虾有青虾、小河虾、草虾等。也有像青虾一样半咸的虾。