茶嚼着吃了有好处吗

茶嚼着吃有好处吗

1、有。茶具的除菌效果可以解决产生口腔异味的重要霉菌。咀嚼茶叶可以提高唾液分泌，帮助食物消化，从牙缝中去除食物残留，保持口腔清洁，同时茶汁香味停留在口腔中可以去除口臭。

2、茶中多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，对缓解人体五脏器官衰老及其肌肤衰老有明显的实际效果。

3、茶中咖啡因能提高胃酸的分泌量，促进消化，提高脂肪分解能力。茶中乌龙、绿茶叶的排脂作用比较明显，减肥常能喝乌龙茶，乌龙具备避免消化吸收过多摄入脂肪和排出人体脂肪的功效。