煮梨水吃梨或是饮水
梨水是人生中常见的一种甜汤，其做法很多，可以加入各种食材，如枸杞子、百合花、干桂圆、大枣等，味道都很不错，煮梨水一般都是梨带汤一起吃如果喝汤水不吃梨，那实际效果可能会减少。
梨和水都可以吃。
梨汁由雪梨和冰糖制成。具有止渴、润肺、清热解毒、止咳祛痰的作用。对喉咙干、痒、痰等不适有效果。梨汁要和水一起吃才有效果。
烧水的时候，大部分的营养素都会注入到汤里，但是很多人误以为喝汤或水就好了。但事实上，烧水的梨含有营养素。同时食用梨和水，可以防止营养成分流失。只做梨的话，味道会变软，甜味会增加，所以味道会下降，但是和汤一起吃是最好的！
梨水有清热解毒的火的作用。梨味酸甜，润肺咳嗽止渴，祛痰止渴，益气养血养颜，对咽喉干、痒、痛痛、哑音、痰浓有很好的效果。但脾凉的人不宜多吃生梨，所以尽量烧梨水。梨水又甜又好吃。使肺湿润，止痰。因为经常喝，所以对喉咙和肺脏有好处。烧开的梨水宝宝也能喝。一般成人或儿童饮用，对维持肺脏和预防感冒也有效果。
有缓解和恶化慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎症状的效果。缓解高血压，保护肾脏。发热感冒有止咳化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用。它含有更多的维生素成分。喝了这个会提高免疫力，对身体也有好处。梨汁有增进食欲、促进消化、排尿、排便、降热的功效。如果需要的话，也可以加一点结晶糖。
流程：
1.清理梨。
2.卸妆。
3.切成方块。
4、无核化。
9.高热烧开，微热，再煮1小时左右。
10.关火上菜。
