吃龙虾可以喝豆浆吗 龙虾和豆浆可以一起食用吗

1、如果对龙虾和豆浆不过敏，吃龙虾可以喝豆浆，不产生副作用，不影响各自的营养价值。龙虾富含钙、蛋白质等营养物质，豆浆中除了水分外，还富含钙和蛋白质，两者之间不会产生冲突。

2、龙虾营养丰富易消化，适合身体虚弱的人群、老年人和儿童饮食。豆浆是适合男女老少的饮料。两者同时食用时要注意适量，以免过量摄入对肠胃造成负担，肠胃不适。在家烹饪龙虾吃的时候，建议购买新鲜龙虾，去除龙虾丝。烹调时一定要通火，不要吃未熟的龙虾引起腹泻。

3、豆浆也要注意喝的量。喝多了会导致消化不良和腹部膨胀。自己在家煮豆浆的时候，建议一定要完全煮着喝。有些人在加热豆浆时看到白色泡沫，误以为豆浆是煮熟的，这是豆浆的“假沸”现象。这个时候的豆浆喝了容易引起腹泻，所以完全煮豆浆还需要5分钟左右。

4、吃了龙虾和豆浆后，不要吃茶、柿子、葡萄、石榴等富含丹宁的食物。不要让食物中的丹宁与龙虾和豆浆中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。