霜降后喝什么茶 霜降后喝哪些茶
1、绿茶
霜冻后早晚有露水,很多地方下起了秋雨,所以体内水分加重的人很多。龙井、碧螺春等绿茶利尿剂能有效帮助身体排湿。但要注意绿茶不发酵,不能盲目多喝。
2、红茶
红茶属于全发酵茶,温热,适合秋冬饮用,红茶也适合霜后油腻。另外,冬天手脚容易变冷的朋友,喝红茶的话身体会暖和。
皮肤干燥阴沉的朋友可以吃半个柠檬,10克白木耳,适量冰糖。去除白木耳,加入800毫升水。用大火煮沸后,用小火煮成糊状。冷却后,用搅拌机搅拌。可以根据自己的喜好挤柠檬汁,加入冰糖调味。喝这种茶可以润阴润肺,改善每个人的面部颜色。
选择4~5根玫瑰的干花蕾和少量的薄荷。把干玫瑰和薄荷放入杯子里,倒入10~15分钟的热水,冷却后喝的话会有助于提神。玫瑰薄荷茶薄荷可以消除疲劳,让心情焕然一新,玫瑰的甜味和纯净可以稀释薄荷的苦味,一石二鸟。