吃虾可以喝纯牛奶吗 虾可以和纯牛奶一起食用吗

1、吃虾可以喝牛奶，虾和牛奶都是高蛋白食品，可以为身体提供营养，但胃不好的人，可以在吃虾后隔两个小时喝牛奶。

2、虾里面含有丰富的铁、钙、脂肪、蛋白质，其中蛋白质的含量较高，属于高蛋白食物，适量的吃虾，能够给身体提供必须的营养物质，预防骨质疏松，也可以增强身体的抵抗力。牛奶中含有钙、锌、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等多种营养，其中蛋白质含量在3镉遥彩粲诟叩鞍资澄铩Ｏ汉团Ｄ潭际粲诟叩鞍资澄铮砸话愠韵汉扰Ｄ绦校芄桓硖逄峁┙隙嗟挠镏剩箍梢云鸬礁ㄖ嵘挚沽ψ饔谩?/p>

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