甘蔗煮水去皮还是不去皮好

甘蔗水是秋天流行的水果，很多人烧开水喝，尤其是女性朋友。甘蔗汤也有一定的技巧和讲究，没有皮，也没有皮，一般直接洗，切成锅，主要看个人的做法和喜好。

不需要剥皮，简单地洗甘蔗。

甘蔗皮也含有很多养分。烧开水可以补充营养，但是煮之前一定要洗干净，以免留下污垢。

水要注意，煮甘蔗也要适量，甘蔗凉的食物，影响身体不要吃太多。

根据个人情况选择。

甘蔗皮还含有甘蔗果肉中的一些营养成分。据说水煮甘蔗时，连皮都的营养价值都很高；甘蔗皮硬，吃着不正当的容易动心的嘴角。不吃甘蔗块喝水比较安全。如果你不吃甘蔗笔，你最好把皮煮啦。

准备甘蔗23夸脱，冰糖23小块，适量清水。

1.将甘蔗洗净，切成皮，切成小块备用。

2.将切好的甘蔗放入锅中，放入适量清水。

3.用大火沸腾，加入准备好的冰糖。如果你喜欢，你不放。

4.调小火，冰糖融化甘蔗变软后，关火吃。