降霜是哪一天 2022年降霜是哪一天

霜降是每年太阳历10月23-24日的交节因此，每一年具体时间可能不同，2022年霜降2022年10月23日，周日。霜降，是二十四节气中的第十八个节令，都是秋天的最后一个节气，是从秋天到冬天的联系。

霜降的气候特性

霜降节气的特点是早晚天气比较冷，下午气温更热，早晚温差大，秋季干燥显著。就全国各地的平均值而言，是下霜、一年中昼夜温差较大的季节。进入霜降节气后，我国影响力强的以冷空气为主题的活动越来越频繁，昼夜温差迅速扩大。特别是江南、华南区温度波动明显。大西北、东北的一部分地区早就出现了“冷风枯叶”的冬季景色。

霜降节气应注意的事项

1、注意肠胃健康：霜降节气后，尽量选择温热的食物，并对各种刺激性食物，尽量少吃，最大限度地保护肠道身心健康，也可避免因肠胃问题而产生的免疫力下降。

2、注意心态：天气渐冷，蔓草变黄，比较容易让人优思，消极悲观。休息时，邀请三五好友登高赏叶，既能呼吸清新空气，开阔视野，释放精神紧张郁情绪，又能扩展社交媒体的面子，扫除精神无力感。