酵素果冻吃完多长时间大便
酶冻是常见的减肥产品，它含有大量的营养元素，能加快新陈代谢，促进消化，很多人吃完后都会进行大便，约2~10小时上下后有大便的反映，准确时间稍有不同。
吃完酵素果冻大约要大便2~10个小时，但正确的时间也有差异。酶冻应该是由多种水果、蔬菜等酒精制成的生物菌，富含维生素、乳酸菌饮料、氨基酸成分，一般吃完后大便约2~10小时左右，由于果酶刺激性胃肠蠕动，促进胃肠道代谢，有助于胃肠道排出内毒素虽然可以推动脂肪代谢，但每个人的吸收水平不同，因此，大便时间也有个体差异。
一般空腹时喝酵素冻，饭后2小时后喝都可以，所以要注意水的温度不要过高，以免破坏水果酵素。但要注意酶冻不能用药治疗疾病。如果发生顽固严重便秘，建议就诊查明致病原因并用针对性药物治疗，消化不良可给予杜培酮、乳酸菌片，肠道菌群失调可给予双歧杆菌、布拉酵母菌等。
一、效果
1.酶冻有减肥功效，调整消化系统，对绝大多数微量元素吸收有一定的抑制效果，但无营养不足的疾病
2.酶冻可以净化处理身体中的代谢反应，加快代谢，去除内毒素和废弃油脂。
二、作用
1.酶冻具有减肥的功效，酶冻具有抑制脂肪合成、推动脂肪分解、降低脂肪积累等作用，同时可达到减肥的功效。酶水晶果冻能加快新陈代谢，增强抵抗力和细胞活力，促进胃肠蠕动，消除肠毒，排出宿便。
2.酶冻可调节内分泌，协助祛除面部痤疮。酶冻具备美容和美容的作用，可以缓解衰老，去除黑色素，提高身体免疫力。
3.酶冻具有健脾益胃的作用，能促进胃肠蠕动，增强食欲，还能滋养肠杆菌。
酶冻很可能危害人体健康。服用酶冻是否危害人体健康，一般应根据摄入量及其人体体质来决定。适当服用酶冻对人体有利，长期食用过量极有可能伤害肝脏代谢作用、消化不良等伤害。对水果酶过敏的人服用水果酶可能会出现过敏症状，服用过多含添加剂的酶果冻也可能会导致肠胃不好。
