奶茶的益处 奶茶对人有哪些益处呢

1、奶茶水湿润，有利于清醒。

2、奶茶主要是由茶叶、牛奶制成的饮料，其中可添加大量糖分，人体糖分摄入过多会影响肾小管对原尿的吸收，从而增加终末尿量，可缓解人体浮肿症状，具有利水透湿的优点。

3、奶茶所用茶叶含有茶多酚、咖啡因等成分，适量饮用具有提高神经兴奋性、消除疲劳的优点。