为什么吃了酵素果冻不排便 酵素果冻能减肥吗

酶冻是一种更受欢迎的减肥产品，品种多，口味丰富，吃得好，发挥一定的减肥效果。大多数人吃酵素果冻会排便，但有些人吃酵素果冻或不排便也是正常现象，主要与个人体质有关。

吃酵素果冻不排便怎么了

如果患者长期便秘和身体适应性差，则可能不排便，服用酶而受冻。服用酶冻时，患者可以停止服药，使用口服药或外用药。

摄取适量的酶果冻对人体有好处，但长期使用可能会损伤肝脏、肾脏、胃、心脏和其他器官，引起各种不适。因此，患者在服用酶冻时应注意剂量，避免服用过量。过度使用可能会引起严重腹泻。

什么时候吃酵素果冻排便？

吃完酵素果冻后，6-10小时内排便。酶促进肠道排泄、肠道毒素排泄和脂肪分解。长期食用可以达到减肥的效果。这种酶通常在饭前30分钟或饭后空腹2小时服用。注意不要喝太多热水，以免伤到酵素。吃酵素的时候，要注意清淡的饮食，避免辛辣、刺激、油腻，多喝水。

果冻可以减肥吗？

有助于减肥。

其实，严格说来，酶冻并不是一种特殊的减肥产品，但它对吃后减肥有一定的辅助作用。果冻富含膳食纤维。正确的饮食能促进肠胃蠕动，在解毒和减肥方面发挥作用。

此外，酶冻是一种水果酶，可以补充人吃完后身体脂肪燃烧所需的脂肪酶，因此减肥者可以适当食用。